Dans l’eau, on se sent léger, le corps immergé ne pesant plus que le quart de son poids. L’aquagym a un avantage exceptionnel qui est celui de pouvoir s’adapter à tout le monde. Dans l’eau, nous évoluons en quasi-apesanteur. Plus notre corps est immergé, moins il a de poids apparent. De ce fait, les mouvements sont doux, les articulations et la colonne vertébrale sont donc soulagées du poids du corps ; quant aux risques de claquage et autres élongation musculaires, ils sont réduits au maximum !

Les cours sont encadrés par les moniteurs de l’ASU (Isabelle, Pascal, Beatrice) et la surveillance s’effectue par les Maîtres Nageurs ASU (Vincent, Cyril). L’aquagym est gérée par le Bureau Directeur de l’ASU sous la responsabilité de Richard CANCEL.

Pour tous renseignements, n’hésitez pas à contacter le club au 05.62.89.22.00